Os Campos MVP têm como objectivo trazer uma componente técnica, táctica e competitiva à época do ano onde o basquetebol não tem expressão, ou seja, ao verão.
A “off season” é uma época extremamente importante que permite tornar atletas em jogadores mais competitivos. Os campos MVP aproveitam este período para abordar o basquetebol de uma forma diferente, dando aos atletas participantes uma experiência única e um sentido de competitividade que os levará para o próximo nível!
Durante um periodo de 14 dias, cada atleta irá sentir-se como um “profissional da modalidade”, vivendo apenas para o basquetebol, com horários rigorosos, treinos estruturados e aulas teóricas em que serão discutidas as regras, as tácticas e as estratégias de jogo.
Pretendemos também, com este projecto, transferir para o atleta ferramentas necessárias para que ele aborde esta modalidade e o seu dia-a-dia mais concentrado, disciplinado e motivado, de modo a que aumente a sua auto-estima contribuindo mais como pessoa tanto no ambiente familiar, escolar e social.
Para 2010, os atletas podem esperar:
- Medições a nível da força dos membros inferiores (triplo salto, salto vertical com e sem balanço), velocidade (20 metros sem bola e 40 metros com e sem bola) e dados antropométricos\flexibilidade (altura, peso, envergadura, palma da mão, flexibilidade da cadeia toda posterior, coxo-femural e quadricipete).
- Trabalho por estações em grupos reduzidos o que permite treino mais personalizado e de maior qualidade,
- Análise e correcção detalhada do lançamento,
- Preparação física todos os dias de modo a que entre na época desportiva melhor preparado,
- Fisioterapeuta permanente,
- Torneio interno entre os atletas dos campos com jogos durante a semana,
- Concurso de “lay up´s”, 3 pontos,” skill challenge”, “3 ball´s” e afundanços,
- Relatório estatístico das estações de lançamento de campo (500 lançamentos de meia distância) e de lances livres (350 lançamentos livres),
- Relatório técnico detalhado com mais de 65 componentes técnicas distribuídas por 9 grandes grupos (lançamento, passada, passe, ressalto, no jogo, drible, atleticismo, defesa e atributos psicológicos),
- Alimentação toda prescrita por um nutricionista de modo a que o corpo possa produzir a energia suficiente para 6 horas de trabalho diário,
- Eleição do 5 ideal, 5 defensivo, prémio Campo MVP, melhor defensor e melhor jogador,
Fica atento ao nosso site para saberes todas informações de quando e como te poderás inscrever.
Não percas a oportunidade de participar, aumentando o teu arsenal “basquetebolístico” e entrando em vantagem na próxima época!
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